Monday, June 27, 2022
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
मिलिजुली खबर
  • गृहपृष्ठ
  • समाचार
  • राजनीति
  • समाज
  • कृषि
  • विज्ञान
  • शिक्षा
  • अपराध
  • अन्तर्वार्ता
  • फिचर
  • खेलकुद
  • जीवनशैली
  • मनोरञ्जन
  • गृहपृष्ठ
  • समाचार
  • राजनीति
  • समाज
  • कृषि
  • विज्ञान
  • शिक्षा
  • अपराध
  • अन्तर्वार्ता
  • फिचर
  • खेलकुद
  • जीवनशैली
  • मनोरञ्जन
मिलिजुली खबर
No Result
View All Result
Home जीवनशैली

जैविक खानाले गंभीर रोगको जोखिम कम गराउँछ

मिलिजुली खबर by मिलिजुली खबर
२ बर्ष अगाडि
in जीवनशैली, स्वास्थ्य
जैविक खानाले गंभीर रोगको जोखिम कम गराउँछ
Spread the love
    

लकडाउन भएयता शहरी क्षेत्रमा पनि कौसी खेती गर्ने प्रवृत्ति व्यापक बनेको छ । घरको छत, बार्दली वा बगैंचामा सागसब्जी रोप्ने लहर चलेको छ । यसबाट प्रत्यक्ष रुपमा केही फाइदा हुने नै छ ।

एक, आफ्नै हातले उत्पादन गरेको ताजा सागसब्जी खान पाइयो ।

दुई, शारीरिक रुपमा सक्रिय भइन्छ ।

तीन, भान्साको खर्च कटौती हुन्छ ।

सबैभन्दा महत्वपूर्ण त के भने, जैविक खानेकुरा खान पाइन्छ । किनभने हामीकहाँ बजारमा जैविक सागसब्जी पाउन गाह्रो हुन्छ । सागसब्जी उत्पादन गर्ने क्रममा प्रयोग गर्ने किटनासदेखि फलाउन र भण्डारण गर्न प्रयोग गरिने अनेक रसायनले सागसब्जीलाई विषाक्त बनाइदिन्छ । हाम्रो भान्सामा त्यस्तै सागसब्जी आइपुग्छ ।

भनिन्छ, पछिल्लो समय खानपानकै कारण मान्छेमा रोग बढ्दो छ । अर्थात अहिले जतिपनि रोगहरु देखापरेका छन्, त्यसमा मान्छेको खराब खानपान प्रमुख रुपमा देखिएको छ ।

जबकी खानाले नै हामीलाई जीवित, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्त राख्नुपर्ने हो । खासगरी विषाक्त खानेकुरा जथाभावी सेवनले हामीलाई दिनदिनै अस्पतालको शैयामा पु¥याउँदैछ । क्यान्सर जस्तो घातक रोगको पछाडि हाम्रो खराब खानपान जोडिएको छ ।

यदि शुद्ध, ताजा र जैविक खानेकुरा खाने हो भने त्यही खाना नै औषधि बराबर मानिन्छ । कुनैपनि किसिमको रसायन तथा किटनासक औषधि प्रयोग नगरिएको जैविक खानेकुरा स्वाद र सुगन्धले पनि भरिपूर्ण हुन्छ । यी खानामा प्रोटिन, भिटामिन, मिनरल्स लगायतका पोषक तत्व पनि यसमा प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । यस्तो खानाबाट निरोगी एवं तन्दुरुस्त जीवन पाइन्छ । विभिन्न किसिमका घातक रोगहरुको जोखिमबाट बचिन्छ । एक अध्ययन अनुसार जैविक हिसाबले उत्पादन गरिएको खानापानले विशेष प्रकारका क्यान्सरको जोखिमलाई २५ प्रतिशतसम्म कम गर्न सकिन्छ ।

फ्रान्सको ‘सेन्टर अफ रिर्सच इन इपिडिमियोलोजी एण्ड इस्टेस्टिक्स’ तथा अमेरिकाको ‘हर्वाड टीएच चान स्कुल अफ हेल्थ’ले मानिसहरुमा जैविक खाद्य पदार्थको प्रभावबारे उक्त शोध गरेका थिए । शोधका अनुसार जैविक खाद्यको प्रयोगले स्तन क्यान्सर, प्रोस्टेट, कोलोरेक्टल क्यान्सर, लिम्फोमा (सेतो रक्तकोषिकाको क्यान्सर) लगायत ७० भन्दा बढी प्रकारका क्यान्सरको खतरा कम गर्न सकिन्छ ।

पछिल्लो समय खेतलाई उर्बरा बनाउन कयौ रसायनिक पदार्थ तथा किटनाशक औषधिको प्रयोग हुने गर्छ ।

बेलायतको ‘इन्टरनेशनल एजेन्सी फर रिसर्च अन क्यान्सर’ले ग्लाइफोजेट, मेलाथियान तथा डायजिनानलाई क्यान्सरको कारक मानेको छ । यस्तै अन्य केही रसायनले एण्डोक्राइन ग्रन्थीलाई असर पार्छ र एस्ट्रोजेन हर्मोनको रुपमा काम गर्न हुदाँ यसलाई यसलाई स्तन क्यान्सरको जोखिम बढाउने कारक पनि मानिन्छ । यसरी खानपानकै कारण क्यान्सरलगायत रोगहरुको जोखिम बढ्दै जाँदा जैविक खानेकुराप्रति स्वभाविक रुपमा जागरण बढेको छ ।

त्यसो त अहिले विश्वमै जैविक खानेकुराको सेवनलाई जोड दिइदै आएको छ । जैविक खानेकुरा उत्पादनलाई व्यापक बनाइदैछ । साथसाथै घर–घरमा कौसी खेतीका लागि समेत प्रोत्साहित गरिदैछ ।

Post Views: 177

Spread the love
    

Facebook Comments

Next Post
आफूलाई आकर्षक देखाउन के गर्छन् बलिउड अभिनेत्रीहरु

आफूलाई आकर्षक देखाउन के गर्छन् बलिउड अभिनेत्रीहरु

प्रधानमन्त्रीको निर्देशन– नयाँ नक्साको क्षेत्रफल समेटिएको पुस्तक वितरण नगर्नू

प्रधानमन्त्रीको निर्देशन– नयाँ नक्साको क्षेत्रफल समेटिएको पुस्तक वितरण नगर्नू

ADVERTISEMENT
Plugin Install : Widget Tab Post needs JNews - View Counter to be installed
  • Trending
  • Comments
  • Latest
पनौतीमा टिपर चालक आन्दोलित, स्थानीय सरकार मौन !

पनौतीमा टिपर चालक आन्दोलित, स्थानीय सरकार मौन !

१३ असार २०७९, सोमबार
मण्डनदेउपुर नगरपालिकाले रैथाने बालीको संरक्षणका लागि ‘बिउ बैंक’ स्थापना गर्ने

मण्डनदेउपुर नगरपालिकाले रैथाने बालीको संरक्षणका लागि ‘बिउ बैंक’ स्थापना गर्ने

१३ असार २०७९, सोमबार
मण्डनदेउपुर नगरपालिकाले नगरबासीसंग ‘नगल्ने फोहोर किन्ने’

मण्डनदेउपुर नगरपालिकाले नगरबासीसंग ‘नगल्ने फोहोर किन्ने’

१२ असार २०७९, आईतवार
पाँचखाल–१ मा सांसद लम्सालको पहलमा यसरी स्तरोन्नती हुँदैछ सडक

पाँचखाल–१ मा सांसद लम्सालको पहलमा यसरी स्तरोन्नती हुँदैछ सडक

१२ असार २०७९, आईतवार

Popular Stories

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed

कार्यालयः धुलिखेल, काभ्रे
सुचना विभाग दर्ता नं. २७५६/२०७८–७९
Email: milijulikhabar.com

© 2020 your website प्रकाशित/सर्वाधिकार सुरक्षित

Post Views: 0
No Result
View All Result
  • गृहपृष्ठ
  • समाचार
  • राजनीति
  • समाज
  • कृषि
  • विज्ञान
  • शिक्षा
  • अपराध
  • अन्तर्वार्ता
  • फिचर
  • खेलकुद
  • जीवनशैली
  • मनोरञ्जन
error: Content is protected !!